【熱中症にご注意ください】

今年も暑い日が続いています。

実は高齢になると

• 暑さや寒さを感じにくくなる
• 喉の渇きに気付きにくくなる

といった体の変化が起こることがあります。

そのため、知らないうちに脱水が進み
熱中症になってしまうリスクが高くなります。

「まだ大丈夫」

と思っていても
体は水分を必要としているかもしれません。

ご家族ができることとして

☑ こまめな水分補給の声かけ
☑ 室温・エアコンの管理
☑ 体調の変化を気にかける

など、小さな気配りが大切です。

熱中症は予防できることが多いものです。

今年の夏も、大切なご家族が元気に過ごせるよう
みんなで暑さ対策を心がけましょう！